pausas laborales activas - An Overview
Imagina momentos cortos durante el día para desconectar, respirar, estirarse y resetear la mente. Las pausas activas son precisamente eso: pequeños descansos de entre five y fifteen minutos donde el equipo se levanta de la silla y se mueve.Ejemplo de una experiencia con pausas activas 20 Ejemplos de ejercicios y actividades para pausas activas ¿